作者｜山西省中醫(yī)院骨科 王馨芳

編輯｜詹達(dá)

據(jù)悉，演員劉伯勛此次離世的原因是突發(fā)心肌梗死，送到醫(yī)院搶救時(shí)，醫(yī)生沒(méi)能將其從死神的手中搶救回來(lái)，享年41歲，一個(gè)正值壯年的演員離我們而去。當(dāng)身體這些部位疼痛，可能是心臟在求救！

心肌梗死發(fā)作前，身體會(huì)發(fā)出這些信號(hào)

心肌梗死發(fā)作時(shí)會(huì)有一些典型癥狀，比如突然的劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時(shí)間超過(guò)15分鐘；進(jìn)而出現(xiàn)心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等。

除了這些典型癥狀，心肌梗死有時(shí)也會(huì)有“先兆”，需要引起我們的警惕。

急性心肌梗死的先兆癥狀多在發(fā)病前1周出現(xiàn)，少數(shù)甚至可能提前數(shù)周，約40%的病人發(fā)生于心肌梗死前1~2天，有的病人可以反復(fù)發(fā)作。

身體這些部位疼痛，可能是在向你求救

心肌梗死除了典型的胸痛、胸悶，還會(huì)出現(xiàn)一些不典型的疼痛，這些可能也是心臟發(fā)出的“求救信號(hào)”。

1.牙痛

少數(shù)情況下，心肌梗死可以表現(xiàn)為牙痛或下頜痛。這種牙痛還跟運(yùn)動(dòng)相關(guān)，當(dāng)我們?cè)陟o止?fàn)顟B(tài)時(shí)并不痛，一走路、運(yùn)動(dòng)就會(huì)疼痛，或者疼痛不止。還伴有其他癥狀：如胸痛、肩膀痛、瀕死感等。

2.左肩痛

心臟病會(huì)導(dǎo)致左臂和左肩疼痛，有時(shí)候也會(huì)放射到右肩。疼痛一般為鈍痛，不是激烈疼痛，通常表現(xiàn)于前臂內(nèi)側(cè)，有可能放射到小指和無(wú)名指。尤其是伴有胸悶、氣緊時(shí)，更要警惕心肌梗死。

3.后背痛

有些心肌梗死患者主要表現(xiàn)為放射痛、后背痛，惡心嘔吐居多，胸痛和大汗相對(duì)少見(jiàn)。

4.嗓子痛

嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心肌梗死的一種非典型表現(xiàn)。咽喉和心臟的神經(jīng)由同一節(jié)段脊神經(jīng)支配，當(dāng)心肌缺血、缺氧時(shí)，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)及多肽類物質(zhì)，會(huì)刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛，并擴(kuò)散至咽部神經(jīng)，往往表現(xiàn)為辛辣感。

5.臍周疼痛

有些患者的心絞痛，是以臍周疼痛為表現(xiàn)的。對(duì)于心肌梗死的高危人群，要高度懷疑心絞痛。

6.左腿疼痛

左腿疼痛會(huì)出現(xiàn)在一些心肌缺血的患者身上，通過(guò)治療改善心臟供血之后，左腿疼痛就會(huì)消失。

小貼士：心肌梗死如此來(lái)勢(shì)洶洶，發(fā)生心肌梗死怎么辦？

牢記兩個(gè)“120”——及時(shí)撥打120急救電話，把握黃金救治120分鐘。

如果患者得不到及時(shí)有效的救治，心肌就會(huì)出現(xiàn)不可逆的壞死。在撥打120的同時(shí)，應(yīng)讓患者靜臥，不要隨意搬動(dòng)患者或者陪同患者步行到醫(yī)院診治。

預(yù)防心肌梗死，做好這幾點(diǎn)很有用

1. 生活習(xí)慣改善

戒煙、保證充足的睡眠、飲食清淡，一日三餐中多增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜水果及富含鉀的食物。

2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人，心臟貯備能力低下，當(dāng)突然間超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易引起心絞痛。散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)都有助于增強(qiáng)心功能。不過(guò)，冠心病患者需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心臟康復(fù)治療。

3. 情緒穩(wěn)定

長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定、容易大喜大怒，對(duì)血管功能的影響很大，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

4. 定期體檢

每年定期體檢，了解自己的身體狀況，做到心中有數(shù)，尤其是對(duì)于中老年人更是如此。

5. 做好防寒保暖

秋冬季節(jié)，做好防寒保暖，避免“凍”著心臟。尤其是有高血壓、冠心病等中老年人群更要注意保暖，避免冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。